《我们这一天 第一季》讲述了一群各不相同的人，他们中一些人有一个共同的特点，那就是他们都是在同一天出生的。他们的生活故事以别具一格的方式相互交织在一起。Mandy Moore在剧中饰演Rebecca，是Jack可爱的妻子，也是他最好的朋友。他们搬到匹兹堡后生下了三胞胎。而Milo Ventimiglia则扮演Jack。Justin Hartley饰演Kevin，是一个英俊且当红的电视演员，过着异常乏味且毫无终结的单身生活。Sterling Brown扮演的是Randall，一个在纽约工作、衣着光鲜亮丽的顾家生意人。他与妻子Beth合作默契，一起抚养着他们的两个女儿。Susan Kelechi Watson饰演Beth，是Randall的妻子。Ron Cephas Jones在剧中扮演William，是Randall的生父。在Randall出生时就将他遗弃。而Chrissy Metz则饰演Kate，和许多女性一样，她困扰于饮食和身材问题。她用便利贴贴满公寓来提醒自己控制饮食。她是Kevin的孪生姐妹，但在各方面却与Kevin截然不同。