在北海道的一个小镇，冬日里阳光洒满银装素裹的大地，也温暖着人们的心房。一个男孩在冰上曲棍球队训练时，被一个女孩优雅动人的花样滑冰所吸引，开始对这个被认为是女性运动的项目产生了兴趣。女孩的教练发现了男孩对她的关注，看到了年轻时的自己在男孩身上的影子，于是决定亲自指导他，甚至安排他和女孩一起参加双人花样滑冰比赛。然而，女孩意外发现了教练的秘密，一切安排都岌岌可危⋯⋯备受瞩目的新晋导演奥山大史，在凭借处女作《我讨厌耶稣》大获成功后，这次以自己童年滑冰经历为灵感创作了第二部作品《我的阳光》。他一人包揽编剧、监制、导演、摄影和剪辑工作，与影帝池松壮亮以及两位出色的童星合作，通过梦幻般的画面，呈现出一部充满细腻情感的心灵之作。