唯良和伟业已经结婚久矣，育有两个可爱的孩子，婚姻虽平淡却幸福。有一天，唯良的青梅竹马安萍突然现身，带来惊人消息：伟业与安萍的妹妹安玲发生婚外情。唯良找到安玲，试图劝说她离开伟业，但坚决的安玲不为所动。唯良开始努力挽回伟业，却发现伟业已不再爱她。丈夫和孩子曾是她生活的全部，如今一切似乎失去了意义。这段关于家庭和爱情的故事，《我的爱 1986》将带领观众探讨人生的真谛。