《三大队》讲述了一次审讯意外导致刑警程兵入狱服刑，队友受牵连脱警、降职，三大队一度分崩离析的故事。程兵经历了十年牢狱生活，信仰崩塌，热血化为沉默，失去了一切。而案件的犯罪嫌疑人王大勇却依旧在逃，让程兵在重获自由后重新踏上寻找真相的道路。他必须重新振作，找回曾经的自己，解开案件的真相，同时也要面对过去的种种困扰和挑战。《三大队》将展现出一名刑警在逆境中的成长与奋斗，以及他与曾经的队友之间错综复杂的情感纠葛。