高远与若岚的爱情走过了一年时光，没有轰轰烈烈的戏剧冲突，却始终洋溢着春日暖阳般的温柔与默契，被身边朋友视作天造地设的一对。然而就在平静如水的某一天，若岚毫无预警地向高远提出了分手。高远起初以为这不过是个玩笑，可若岚从不是随口说分手的人——这一次，她是认真的。面对高远的错愕与追问，若岚只淡淡表示，高远并非她心中真正期待的那个人。无法接受这般模糊的理由，高远决心找出分手的真相，并全力挽回这段感情。而这一切的前提是，他必须设法让若岚留在自己身边，于是两人之间展开了一场笑泪交织的《分手倒计时》。