乡，来到了一个偏远的海边小镇。在那里，安妮遇到了同样热爱冲浪的好友琳达（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）和凯特（桑德拉·布洛克 Sandra Bullock 饰）。三人组成了一支无敌的女子冲浪队伍，被称为“碧海娇娃”。在训练的过程中，安妮不断克服困难，努力提升自己的技术水平。同时，她还结识了帅气的冲浪教练杰克（克里斯·海姆斯沃斯 Chris Hemsworth 饰），二人逐渐产生了感情。然而，就在比赛前夕，安妮却遭遇了意外，冲浪生涯岌岌可危。面对困难和挑战，安妮坚定地选择了坚持和勇敢，最终在比赛中展现出了惊人的实力，赢得了观众和评委的一致好评。《碧海娇娃》讲述了一段关于勇气、友情和爱情的感人故事，展现了女性的坚强和自信。