霍言（龚俊 饰）毕业于消防学院，成为了消防站的副站长。在一次剪拆出租车、解救孕妇的行动中，他结识了急诊科医生晏蓝（张慧雯 饰）。两人的相遇起初充满了误会，霍言认为晏蓝是他生命中的一个未知数，二人的关系遭遇了许多波折。在一次地震跨省增援的行动中，霍言和晏蓝经历了生死考验，他们的感情也得到了升华。他们共同参与了一系列营救行动，晏蓝全心全意投入到救死扶伤的事业中，而霍言和其他受过帮助的人也默默支持着她。与此同时，新训消防员江桐逐渐对看似胆怯、畏缩的消防员王大印产生了好感。在家庭的反对和王大印的隐瞒下，江桐努力探寻王大印的故事，最终让他变成一个充满使命感和责任心的男人。