在影视作品《蓝盐》中，黑道首领金万吉遭遇突发事件，生命危在旦夕。在这危急关头，金万吉要求找来了名叫尹斗宪的男子。尹斗宪曾是黑帮组织内的得力助手，但多年前已经隐退，潜心学习烹饪在海滨小镇过着平静生活。然而，随着金万吉去世的消息传来，尹斗宪内心掀起了巨浪，同时关于黑帮老大继承人的话题也在组织内激烈争论。与尹斗宪一起学习烹饪的美丽女孩赵世彬实际上是派来监视并暗杀尹斗宪的杀手。然而，在相处的过程中，世彬的冰冷心灵逐渐被尹斗宪打动，她的感情也悄悄发生了变化。在风云变幻的时刻，彼此的命运都充满了不确定性。